Gå til hovedinnhold

Innlegg

Hooohoooiiiii.....det tikker og går fremdeles.... :)

Jada ej er her fremdeles... tida flyg og dagene forsvinn i d blå....Ej som skulle vere så flink å legge inn oppskrifter og tips... det har d blitt lite av. Har hatt en liten knekk den siste veka eller så... alt er så tungt og det virker så uoppnåelig å klare å få igjennom alt en skal iløpet av en dag... full jobb,unger som skal forskjellig og trening,trening ,trening... Har gått heilt i kjellern før så ej kjenner symptoma litt... skal prøve å roe heilt ned i en periode og ta ting som dei kjem og ikkje legge opp et hesterace ej ikkje makta halde oppe... Klarte å kutte fingern å måtte sy så ej fe prøve å roe ned litt til stinga e ute og grodd ihop att... Kanskje satse på å gå litt turer og sykle en periode ,halde meg aktiv ,men ikkje ta meg heilt ut fleire dager i strekk.....issje bra i lengda.. Hadde meldt meg på Birken imorga også,men klarte å skade opererte foten her for noke sia slik at den har verkt noke inni førr jæ..... , så dinna kneika mi her oppå alt,så er eg glad for at f...

bittersøtt....

hei... sitt å kjenne på en litt bittersøt følelse.... den å bli plutselig anerkjent som en person,en okei, kanskje tilogmed sexy person fra å være ....meg ... sånn som eg har vore no i 8 år 30 kg ovevektig......men alikavel meg.... er litt godt, men samtidig på en måte sårt å bli møtt med.. "ÅÅÅÅ så fin du he blitt "og  "så slank å fin".... bruker å svare he ikkje ej alltid vore fin då??? ej e mej,same ka ej veg.. meiningane å humor og tankegang let seg ikkje påvirke av fettet.. Og for å legge til et "slag under beltestedet" da  så kan d komme en kommentar som : et par kilo til no så er du perfekt..... Hmmmmm tjaa, kanskje ej e perfekt for noken om et par kilo til,for andre er eg perfekt om ti kilo til....... kor skal grensa gå? kjenner eg blir lei meg , samtidig som eg er stolt over det eg har fått til...23 kg. ned så langt er ok det... er sprekere og trener mer enn før...men er den samme... har alltid trent,alltid levt sunt,(har spist sjokolade det er m...
HEI!!!!! God Sommer folkens.. :) Ej e her enda, har berre vore travelt med mykje jobbing og mykje som skjer ellers at å bruke tid framfor dataen har vore siste prioritet.... Ej fortsetter no i det som etterkvart har blitt en vanlig kvardag.. Har sklidd litt ut m måltidsrytmen , for tida flyg og plutselig er det 5-6 timer sia siste måltid,og å ha berre en skyr innabords heile dagen det er ikkje mykje... Så slit litt med å ete nok kanskje.. Men ej prøva, det ligg heile tida i bakhaudet at ej må passe mej med maten.... er det noko ej IKKJE skal så er det oppatt i vekt! BASTA!! Kjenner at ej lett kan skli ut m mat om ej tillet mej d og det er en ekkel følelse... prøver og unne meg litt innimellom slik at ej ikkje plutselig skal gå på en GigaEnormFantastelistisk smell!!! :( Lykka e at det bugnar med bær så det går to korger jordbær + blåbær+ bringebær å slikt for dagen... Smoothie maskina går som berre d,et supert alternativ til is ...Ej elska is,så det er den verste fristel...
Juuuhuuuu.... Back again.... Er visst ikkje så ivrig på dinnja bloggingjene seddu... ;) Driv fremdeles på med mitt, trening å kosthold tek opp mykje av haudet og dagane mine... Men det går forunderlig bra vettu... Har klart meg rimelig bra gjennom Kakemonster måneden MAI.... og det er eg superfornøyd med. Har vore bursdager,konfirmasjoner og alle slags selskapeligheiter men eg har klart meg godt syns eg sjøl da... Har smakt på diverse,men har eg ikkje hatt lyst på så har eg heller ikkje ete noke... Eg er litt heldig at eg syns det er like så godt, eller helst bedre med frukt/bær/skyr/cottage cheese /nøtter o.l som noke anna... Så en god kopp kaffi er kos nok for meg uten at eg nødvendigvis treng å ha noke "attåt".. :) Har pakka med meg bær/frukt oppkutta i en boks og litt lime kesam når vi har skulla i noke selskap så har eg hatt noke eg også å "gnafse" på... Godt det ,storfornøyd... Har egentlig fryktelig lite søt/saltsug og det håper eg forblir slik. Prøve...
HURRAAAA!!!! I morga er det 17.mai og da skal eg, når eg er ferdig å springe rundt på jobb  sette meg ned og drikke ein kaffi å ete ein is !!! Faktisk...😊 det er belønninga mi for å jobbe på 17.mai.. Åååhhh du å du kørr ej gle mej!! Ha en superfin 17.mai alle sammen ..😘

"New Energy"

Hoppsideisi !!!! Tilbake att...(håper eg) Håper eg har fått "ny giv" etter en litt slækk periode... Har passa maten , det går heilt fint,men kjenner eg treng å fornye meg litt i matveien. Cottage cheese og avokado er godt ....men etter to mnd med mykje av det så treng ej en pause.. Lavkarbo rundstk. står på planen for dagen , trur det blir bra.. lage meg en påleggssalat av mager kesam,egg,karri å purre for litt variasjon :) Må nøyte fridagene no når eg har begynt i 100 % jobb igjen. Slit fremdeles med hofta , men har trent myyykje styrke og det er deilig det også... :) fornøyd med å kjenne stor framgang :) tommel opp for meg sjølv..... Kjenner at det er noke som er irritert inni der en plass,men gjer minst mulig for å bygge opp under den irritasjonen. Trener rundt hofteleddsbøyer og tøyer heller xtra godt ut... Prøvde med treningsfri heilt nokre dager,men det føøønka ikkje... Ikkje for meg... For det første : suuuperrastlaus,for det andre så begynner heile kroppen å v...