Solfrid - livet.....

Det jeg må prøve å huske er at :  MAT ER KILO -TRENING ER GRAM.....  det er viktigst å ha et sunt kosthold , i tillegg til at en er fysisk aktiv.. :) Så får jeg se om jeg klarer å blogge litt... tar imot fine oppskrifter-tips og råd ,så skal jeg se om jeg kan legge ut forskjellig tips og oppskrifter av det jeg lager ... det blir forskjellig nytt her i heimen i matveien nå for tiden ... :) Men ingenting noen har vondt av.. ;)

Heisann... Da er vi tilbake IGJEN..... prøver meg med en ny blogg runde inspirert av alle fine blogger som fins der ute . Mye har skjedd siden sist jeg skrev for to år siden (faktisk allerede det ja). November 2013 var jeg på Førde sykehus og opererte høyre hofte (totalprotese). Håpet var da at jeg skulle klare å få kroppen under "kontroll" og bli kvitt smerter i hofter/rygg/nakke... Men fikk da beskjed om at venstre hoft står for tur og jeg kjenner nå at den har nok vært vond den også,men det har blitt overskygget av den andre vonde. Så sånn er livet. Men det er ikkje det verste som kan skje å ha litt vondt "hist og pist", er vel da man kjenner at man lever ? :) Har siden februar gått inn for livsstilsendring for å prøve å bevare kroppen og holde meg igang. Håpet er å slippe en operasjon til med det første,det var ikke en behagelig opplevelse akkurat. Tok steget og meldte meg på et kurs på Fysiotrimmen på Sjøholt - Easylife... Dette er et kurs der man g