Gå til hovedinnhold

Å starte på nytt....

Jau då.... ej eksistera enda.....har berre ikkje hatt så mykje å "skryte ta " i det siste, derfor har ej heller vore stille...
Har vore gjennom den vondeste og verste perioden i mitt liv...(er der vel enda for så vidt...) , men no må ej ta mej i nakken og heise meg opp att... Steg for steg...bygge oppatt - livet mitt-treningsinspirasjonen-mat og måltidsrytmen- kondisen- humøret- steg for steg må ej opp og fram..... For ej vil ikkje at alt blodslit og strev for dissa 25 kg som he reist av skal ha vore forgjeves....
Må opp og fram for ungane mine -dei godaste og beste ej he å leve for....alt skal konsentrerast om meg og dei -min bittelille vakre gode familie- best i heile verden.... <3
Hadde eg berre funne ein fin plass der vi kunne bo...(kanskje d går i boks en av dei næraste dagane.. kryss fingrane for meg.. :) Få senke skuldrane å trekke pusten og starte på nytt.....Men ej må takke ...igjen... alle fine folk som har stillt opp og fremdeles stiller opp... sett så umåtelig pris på det at dokke aner ikkje... kjekt å finne gode ord og lykke ønskinger på messenger eller meldinger...
Må berre stikke innom meg for en kopp kaffi eller en prat... lover eg er ferdig med å gråte no... :)
Skal legge ut adresse om eg finn noke,no finn dokke mej på Myklebust i ei fin hytte ...koser oss her... Mykje unger rundt omkring og ungane er ute å leiker seg og styrer om kveldene og det er kjekt...
Det kjipe er at ej fe ikkje sjå ungane mine heile tida... (jadda...veit at mange har det slik...) men ej hadde aldri sett for meg å få med mej berre halve livet til ungane mine...det er sårt... men men... eyes up -
lift my head and look forward....

Jada... fekk plutselig ånda over meg til å trene i dag... heiv meg med på Tabatha og avslutta med Joga :)
Pangstart kan en sei.... veit en ikkje he vore flink med treninga på en stund når en fe blodsmak i kjeften og trur en svimer av etter  joggerunde fram til andre streken....:( men alt i alt ,når ej kjenne etter no her ej set nydusja å kosa mej så kjennes det supert ut....!!! Anbefaler alle Jogaen også... uvisst om det blir så mange fleire ganger,men det er gøy-utfordrer balanse og styrke på en heilt anna måte. Mjuker opp en gammal skrott lizzm... ;)

Fortsatte i den gode "ånda" og har no et lavkarbo brød i ovnen,gler mej til nybakt brød til kvelds...

No må ej berre friske opp litt måltidsrytmen og komme inn i tralten att... kjenner ej e litt lei av skyr og cottage cheese , så om noken he gode tips så tek ej imot dei... Vurdere å kjøre sammen litt smoothies til frokost/kvelds kanskje...? ønsker meg muffins former (slike i silikon) til jul så kan en lage opp litt porsjons omeletter,små lavkarbo rundstykker ol..
Nei,en fe berre keep on going... Håper ej finn att alt ej treng for å fortsette reisa mi                                                         vidare..... :) både fysisk og mentalt...

Om noken vil trene eller har gode matatips så må dokke gjerne sei fra..gi meg en pip så mulig ej kan bli m...

No ønsker eg alle ei fin og rolig adventstid.... Ta vare på alle rundt dokke - ein veit aldri ka som lurer rundt neste sving.... Ikkje stress-prioriter kvarandre og ha det fint ilag og la jula bli noke fint i stadenfor eit mareritt av stress-utgifter -  kjas og mas    ....... 

Over og ut for denne gang...  God Jul alle sammen......  (",)


Kommentarer

  1. Stå på Solfrid! Du fortjene alt godt, så krysse for at d ordne sæ med boplass og at livet smille t dæ fremover. Håpe vi sees i jula < 3

    SvarSlett

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

HEI!!!!! God Sommer folkens.. :) Ej e her enda, har berre vore travelt med mykje jobbing og mykje som skjer ellers at å bruke tid framfor dataen har vore siste prioritet.... Ej fortsetter no i det som etterkvart har blitt en vanlig kvardag.. Har sklidd litt ut m måltidsrytmen , for tida flyg og plutselig er det 5-6 timer sia siste måltid,og å ha berre en skyr innabords heile dagen det er ikkje mykje... Så slit litt med å ete nok kanskje.. Men ej prøva, det ligg heile tida i bakhaudet at ej må passe mej med maten.... er det noko ej IKKJE skal så er det oppatt i vekt! BASTA!! Kjenner at ej lett kan skli ut m mat om ej tillet mej d og det er en ekkel følelse... prøver og unne meg litt innimellom slik at ej ikkje plutselig skal gå på en GigaEnormFantastelistisk smell!!! :( Lykka e at det bugnar med bær så det går to korger jordbær + blåbær+ bringebær å slikt for dagen... Smoothie maskina går som berre d,et supert alternativ til is ...Ej elska is,så det er den verste fristel

bittersøtt....

hei... sitt å kjenne på en litt bittersøt følelse.... den å bli plutselig anerkjent som en person,en okei, kanskje tilogmed sexy person fra å være ....meg ... sånn som eg har vore no i 8 år 30 kg ovevektig......men alikavel meg.... er litt godt, men samtidig på en måte sårt å bli møtt med.. "ÅÅÅÅ så fin du he blitt "og  "så slank å fin".... bruker å svare he ikkje ej alltid vore fin då??? ej e mej,same ka ej veg.. meiningane å humor og tankegang let seg ikkje påvirke av fettet.. Og for å legge til et "slag under beltestedet" da  så kan d komme en kommentar som : et par kilo til no så er du perfekt..... Hmmmmm tjaa, kanskje ej e perfekt for noken om et par kilo til,for andre er eg perfekt om ti kilo til....... kor skal grensa gå? kjenner eg blir lei meg , samtidig som eg er stolt over det eg har fått til...23 kg. ned så langt er ok det... er sprekere og trener mer enn før...men er den samme... har alltid trent,alltid levt sunt,(har spist sjokolade det er m

Positivitet !!

For en respons på innlegget mitt på onsdag -kjekt.... no er det planlagt en fjelltur neste veke, trenings kamerater - og tur tilbud- Veeeeldig kjekt!! Tusen Takk alle sammen .. :) Føler at det ikkje er så ille å "blotlegge" sitt innerste ,det såraste i livet vårt,(vekta som viser for mykje,) når folk kjem med tårer i auene til meg og seier at det eg skriv er så sant så sant..... DET gjer alt verdt det, om eg kan hjelpe noken på min egne reise så er jo det supert!! Har hatt fine dager kostmessig no- slit litt med sultfølelse- veit eg ikkje er svolten egentlig - så eg prøvar å drikke vatn eller et par valnøtter/tørkede aprikoser for å stille suget...Også er det dette med å ete nok, 4 måltid om dagen frokost-mellommåltid- liten lunsj- middag- lite måltid på kveld... når en er matlei av  SKYR,grønn salat å yoghurt kva et ein da.? Eg likar å ete ein halv avokado med ei skjei kesam oppi og ei skinkeskive eller to,det er godt mellommåltid.... eller en boks kesam med Fun Light