Gå til hovedinnhold

HEI!!!!! God Sommer folkens.. :)



Ej e her enda, har berre vore travelt med mykje jobbing og mykje som skjer ellers at å bruke tid framfor dataen har vore siste prioritet....

Ej fortsetter no i det som etterkvart har blitt en vanlig kvardag.. Har sklidd litt ut m måltidsrytmen , for tida flyg og plutselig er det 5-6 timer sia siste måltid,og å ha berre en skyr innabords heile dagen det er ikkje mykje... Så slit litt med å ete nok kanskje.. Men ej prøva, det ligg heile tida i bakhaudet at ej må passe mej med maten.... er det noko ej IKKJE skal så er det oppatt i vekt!BASTA!!
Kjenner at ej lett kan skli ut m mat om ej tillet mej d og det er en ekkel følelse... prøver og unne meg litt innimellom slik at ej ikkje plutselig skal gå på en GigaEnormFantastelistisk smell!!! :(

Lykka e at det bugnar med bær så det går to korger jordbær + blåbær+ bringebær å slikt for dagen...
Smoothie maskina går som berre d,et supert alternativ til is ...Ej elska is,så det er den verste fristelsen å halde seg unna... men frossen bærsmoothie gjer nytta det, nydelig godt e det...Som sagt,ej e heldig som egentlig elska alt av grønnsaker ,bær linser,bønner og frukt, for da er det egentlig ikkje et problem å halde seg unna det andre som ej elska...nemli is å sjokolade... ej må berre stille inn haudet mitt litt igjen...

Treninga må ej skjerpe meg med...er ute å aktiv å prøver å sykle dit ej skal,men må ta et lite grep der... har tenkt å halde på MINIMUM 3 styrkeøkter for veka....også slenge på fjelltur,spinning,sykkeltur som en xtra bonus... Men d e vanskelig med ferie og en mann som jobber og to unger som ikke liker å være heime aleine og at ej ikkje kan ta dei med på treningssenteret gjer det fryktelig vanskelig... (men vil ej nok så hadde ej vel funne en vei..hmmm ???) så det blir veldig lett til å seie "jaja...fe ta det att en anna dag..." :( kjenner ej bli irritert å låk i rygg/nakke osv. når ej ikkje fe trent...)
Prøvde meg på ei ny form for trening på Fjordtrim forrige veke , Fjellfit.... Ei ekstremt artig trening men desverre ikkje noke for meg...har verkt i opererte foten ei heil veke..:( ikkje bra.. treninga var veldig kjekk og nok ganske effektiv,men springing er nok ikkje tingen for meg....får halde meg til sykkelen ej berre...

Neste veke har ej å ungane ferie!!!! Kenneth blir å jobbe ei veke til før vi fe vere litt ilag.. Så neste veke blir det et par dager til Storvatnet der vi har hytte ...fiske fjellkre å kose oss... :) Håpe på fine ver..












Matbilder..v.b :pizza,mandel/sesammelbunn.H.b:breakfast for champs... :)


Neeei... men no e det kveld og varmt å det betyr her i huset BAJANDATID!!!(verandakos for dei uinvidde..:) ) Heime aleine så da blir det ei god bok,musikk å kjerteljos.....NYYYYT...

C u when I C u ...:)

 Dette bildet oppsummerer korleis det er igrunn.... :)


Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Å starte på nytt....

Jau då.... ej eksistera enda.....har berre ikkje hatt så mykje å "skryte ta " i det siste, derfor har ej heller vore stille... Har vore gjennom den vondeste og verste perioden i mitt liv...(er der vel enda for så vidt...) , men no må ej ta mej i nakken og heise meg opp att... Steg for steg...bygge oppatt - livet mitt-treningsinspirasjonen-mat og måltidsrytmen- kondisen- humøret- steg for steg må ej opp og fram..... For ej vil ikkje at alt blodslit og strev for dissa 25 kg som he reist av skal ha vore forgjeves.... Må opp og fram for ungane mine -dei godaste og beste ej he å leve for....alt skal konsentrerast om meg og dei -min bittelille vakre gode familie- best i heile verden.... <3 Hadde eg berre funne ein fin plass der vi kunne bo...(kanskje d går i boks en av dei næraste dagane.. kryss fingrane for meg.. :) Få senke skuldrane å trekke pusten og starte på nytt.....Men ej må takke ...igjen... alle fine folk som har stillt opp og fremdeles stiller opp... sett så umåt
Hei.. da er vi tilbake etter et opphold igjen.... kjem liksom ikkje på hva jeg skal skrive om som er interressant nok til at noen vil lese det :) Forrige helg var vi på Bjorli på ski sammen med et vennepar.... Det var veldig kjekt... både selskapet og det å komme seg litt ut av bygdene.. (under ser dokke bilde fra Vetlegrenda der vi bodde... fint) Vi sto på slalåm og Samuel knekte slalåm koden og greide stå uten sele eller noke som helst ...veeeeldig stolt mamma... Alva kava på ( små tynne pipestilker i store sko og tunge ski,er ikkje lett!)  men mangler litt enda, men det kjem seg nok fort :)Sjå om vi rekk nokre turar til i trekk før all snøen forsvinn og det blir VÅÅÅÅR!!!!! Viktig m godt utstyr på hyttetur...                                                                                                               Har funnet fram syklene våre allerede og sykler til og fra jobb når jeg har anledning...Deeiilii... Skal investere i nytt sykkelutsty